運動健身 2019-05-31 311 次浏览

如何练臀大肌 这几个动作值得你学习

对于锻炼臀部的动作,很多时候大家都是要专门去学习的,因为大多数的运动都是将上半身锻炼的比较多,相信很多热爱运动的人们也都想要知道锻炼臀大肌的方法,那今天我们就……
男摄作品 2019-05-31 4,849 次浏览

遇见穆星 鲜奶可口的新星

很多人对穆星的认识是广告男模 在电视上报纸上常出席各式各样的活动场合 表面上看起来光鲜亮丽的 但私底下穆星说他其实就是一个普通的上班族 下班后也会到健身房报到 平……
时尚生活 2019-04-08 2,231 次浏览

健身后喜欢自拍的帅哥

多数帅哥喜欢健身结束后,掏出手机,对镜自拍。不知是否自恋的心理,在镜子里欣赏了自己的健身汗水还不够,必须拍几张发在社交圈里,向网友展示一下成果。不得不说,有了……
運動健身 2019-01-15 925 次浏览

适合懒人的6种室内健身运动

对于上班族的人来说,出门运动是极少的可能性,一下班就宅在在家里。其实,在家里同样可以进行室内健身活动。那么,在室内可以做哪些运动呢? 1、俯卧撑健胸肌 这个动作……
運動健身 2019-01-15 216 次浏览

学会这个跑法,让你跑步不再气喘吁吁!

当我们刚开始跑步时,耐力会比较差,总会觉得自己喘不上气,特别难受。 怎样才能跑步时不那么气喘?也不再那么难受呢? ——秘诀就是“以毒攻毒”。 你跑步不是喘吗?那就一……
運動健身 2019-01-15 284 次浏览

男生健身做到这4点,身材想不好都难

想要身材好,健身必不可少。男生们都对健身格外看重,拥有一个好身材,会让自己更加自信。肱二头肌、八块腹肌,是大多数男生梦寐以求的黄金身材。 可不少人在健身上也遇……
男摄作品 2019-01-15 2,704 次浏览

欧美肌肉男模拍摄泳裤写真

欧美肌肉男模拍摄泳裤写真,在摄影师的镜头下,光线勾勒出模特的身材线条,腹肌分明,结实翘臀,到处散发着男性的魅力……